如果孩子发生汤圆“卡喉”的时候，该如何急救呢?

紧急情况下家长首先要保持冷静， 千万不要在孩子站立时拍背。正确方法的方法是：站在被卡者身后，用两手臂环绕其腰部，双手抱拳，紧贴于胸部剑突下的上腹部，快速向上顶压孩子的腹部，不断重复直到异物排出，但不能用拳击和继续挤压。注意：力度不要太大，以免导致孩子腹部的脏器受损。

如果你家的宝宝才2岁，那样可以将孩子背朝上、头低位横放于腿上，轻拍宝宝的背部、按压剑突下部位(腹部);还可以将宝宝的头部朝下倒提，使汤圆吐出。如果这些方法都不能将宝宝喉咙的汤圆吐出来的话，那应该马上打120，迅速送到急诊，让医生做专业性的处理。

如果真的想给宝宝吃汤圆的话，记得要把汤圆切成几小块食用，让其慢慢咬吃，不要太急或太快，不要让宝宝边玩边吃。家长们在宝宝吃汤圆时，需要“多个心眼”。

其实宝宝“卡喉”的危险武器不仅是汤圆，还有果冻及瓜子仁、花生米等坚果类食物也是孩子“卡喉”食物，故家长们要记得别拿这些东西去喂自己年幼的宝宝，以免发生意外。

这些人群不宜吃汤圆

宝宝的消化系统功能没有成人般成熟，消化系统发育尚未完善，所以汤圆只能浅尝。此外，如肠胃不适的宝宝，或者经常会有肠胃不适的感觉的宝宝，吃汤圆更要少一点，避免消化不良。

再者，宝宝不宜经常吃甜品。糯米是碳水化合物，升糖指数较高，即使号称“无糖”汤圆，只是没有蔗糖罢了，所以宝宝更要谨慎吃汤圆。

营养师介绍：4个芝麻汤圆相当于1碗饭的热量，所以各位的妈妈在选择汤圆时要多注意。汤圆除了大小，还有有馅和无馅二种，无馅料小汤圆，热量约每1颗7大卡。而有馅料汤圆，由于内馅内容、大小的差异，热量也不同。市售的盒装芝麻或花生大汤圆一个约60~70大卡。为了避免摄入的热量过剩，建议给宝宝食用的最好选择无馅小汤圆，用红豆沙、酒酿等调味。