���Ķ���ʾ������“�Ƿ�����������Ĺ�����Ц”������⣬�������е���Ϣ���ڸ������ǣ�ǧ��𣡵���һ�����������ʾ��81%Ů�������������У����й���Ц�����ľ����������Եı�����51%���ɼ����Ⲣ����һ������ƾ��ܿ��Ƶ��˵����顣

����or�̼� ����ʱ�ҿ���“Ц��”��

��������“�Ƿ�����������Ĺ�����Ц”������⣬�������е���Ϣ���ڸ������ǣ�ǧ��𣡵���һ�����������ʾ��81%Ů�������������У����й���Ц�����ľ����������Եı�����51%���ɼ����Ⲣ����һ������ƾ��ܿ��Ƶ��˵����顣

��������������������81%��Ů�˺�51%����������ô˵�İɣ�Ҳ��������ǵ�ֻ��Ƭ���У������ܿ���һЩ֮ǰû�뵽�Ķ�����

����29�������˵������ϲ����������Ϊ���缢�ƿʵ����ӣ���������һ������ʱ�������˿����������ʱ�����̲�סЦ�ˣ����������β�ס�ĵ����Ц��

����24��ij�˼�˵��ͨ������������ʱ�򲻻ᷢ��Ц������Ϊ��֪���������ã����ƻ����գ�������Է������������е��������ͻ��̲�ס��

����30��ĺ�ΰ˵����ǰ����ʱ��ÿ�δ󹦸�ɺ��̲�ס����Цһ���ӣ���ԭ�������DZ˴����Ĭ��������������ˣ�����ʮ������һ�����ڱ��ֶ��ѡ�

������ʼ��ʱ������Ҳ�̲�ס����Ц��������ʱ�򻹼�������һ�������Ǻ������˲�֪Ϊʲô��Ȼ�Ͳ�����������˵����Ц�Dz������⣬��Ц��ؼ飬�϶����ڳ�Ц���߳�ʱ���С�е��DZ����ӣ������ϸ����ߣ��϶�������ŪŮ��֮�ش����ɡ������ں���������ʱ�������ò����ʻս����һ�����������ִ�и�������������Բ�����Ц�ˡ�

������������

���������������������á�ˮ�齻�ڵ�ʱ��Ц�����Ϊ��ȷʵ�Ե��е㲻��ʱ�ˣ�������ɷ�羰������ʱ���Ц��������Ϊ“Ц��”������˵����������������“Ц��”�������¹ʣ�������Ϊ���ݣ�“Ц��”���൱��“Ц��”����“����”��һ�֡�

�������ǵõ�������ı�Ĵ�Ƭ��Ӣ�ۡ���������һ������ΰ���������Ĵ�Ϸ——����е��ڸ�֮�£�������Ц�����ϣ��������ǹ��졣�ܶ����˶��ڹ�Ӱ��п�������ΰ���Լ�̫�������ˣ�

�����������ĸп��в��ѿ���������֮���Բ��ܽ��ܶԷ�Ц��������Ϊ������Ц�����ϵ�ͬ�ڳ�Ц����80%��“Ц��”�ַ�̬�ȵ��˵��У���50%���ɶԷ����ڳ�Ц�Լ�(�������ƣ������Լ�����)��Ҳ��һ�����ˣ���Ϊ�Է���Ц���IJ����ɣ�û��ȫ��Ͷ�롣

������ij��־����“Ц��”�����У�����һλŮ�Ա�����˵��“��һ�Σ����ڿ������ﲥ�ŵĵ�Ӱ���쵽��βʱ����ͻȻ����������ң�����Ҿ�һ�߿�����һ�ߺ�����‘�˶�’����Ӱ������ʱ����ͻȻ�����ر𻬻�����Ц�ˡ�”

��������ӿ�ѧ�ĽǶ������ͣ�“Ц��”ͨ���ᱻ��Ϊ�Ƕ�“����”����±���ij�Ц��

������Ҳ������֪�Ƽ�������Ͳ����ڰ����������ڵĶ�λ����ѧ�ҵ��԰������г�����“����”��“��Ц”�Լ�“��æ����”��һ��ĸ��������ˡ�

����������ζ����ȫ���ͷţ�̹����ԣ����ޱ�������ķ���……�����ÿ���˶�ϣ���Է��ܹ�����Դ��Լ�������̬�������Ǹо���������Ĭ��Ц��մ�ߡ�

����������Ц

������������ʱ�����ֻ�ܲ�����Ц��һ���������е������ˣ��������Dz�һ���Ĵ𰸡�“��������”����������ר��ָ������Ц���������ܼ���ѹ���������ܱ������ߵ�Ц���������ѹ���Ĺ�Ч��

����ר��˵����Ц���԰������Բ��ͳ������İ����(endorphin)�����Ի���ѹ����������ϲ����Ŀ��ܸС�����Ĭ�д����԰�����������а�����

����������������ѧ�Ұ�����ķ-��Ŭ(Ahlam Fennou)��Ϊ��������������ȫ����ȥ���ܺͷ�������ʱ�̡����ǣ�����һʱ�����dz��������˻�Ц��

������˵������ͨ�������Լ������Ƶġ�����ͬ�����Ӧ�����ദ�ŻỶЦ��������ˮ�齻�ڵ�ʱ�򣬼�û��Ϸ���Եij�ͻҲû���κ�ѹ��������ֻ������򵥡�����ɵķ�ʽ����������˲�䡣

������Ц�����ǵ���������һ˲����ܵ�ȫ���ļ���ͻ��䣬�����మ���������鵽���˷ܺ����ɵĶ��塣һ����Ц���������һ�����ܿ��ֵ����塣���Ը߳��Ϳ�����Цʱ�����ڻ���ڳ���ͬ�ĺɶ���—�����ء�

�����ڴ��ϣ���Ц��һ����������ͨ�����ɺ����õ���ȷ��·���ɼ���Ц��������ʮ��������飬��������ʱ��ЦҲ�����ٷ�֮����ζ�ŶԷ��ڳ�Ц���߱�ʾ��м����ʵ���ܶ��˶�ϲ�������Է��ڸ߳��������ϲ�֪�������ֳ�����Ц�⡣

������Ȼ���κ����鶼����Ҫ�淶�ģ�Ц��Ҳ�����⡣�мǣ����������������ʱ��ǧ��ҪЦ��

�����Է�������Ȥ���³���������ǰ

������Ȥ������Ӱ����Ʒ�б���λΪ�ǵ��������ķ�����������㿴������ӰƬ�����㻨���ͻ����ף�ÿ����ʱ����ԱЦ��������ࡣ����ʵ�����У����Է�����èŮ�Ľ����³���������ǰ���������ĵ׵�Ц��������������������Ҳ����Ⱦ�����ס������һЩ���

�����Է������Ա��Ե�������ɫ����

����“���DZ�����ڳDZ��Ĺ������������Ű���ȥ����������ӡ����ҽ����ȳ�������Ϊ�˸�л�ң�����������������ǣ����Ǿ��ڳDZ���……”

������ʱ�򣬶Է�Ϊ��������Ȥ�ʹ̼����᳢�Ա�д�ͳ�����ɫ���¡���ʱ�������ڴ���Ļ�����ϣ����������Ц��ֹ������Ц����“����”ͨ�����̻���й����Ƥ�����Ρ�ɨ�ˡ���������ŭ……�����İٸн���˭Ը�⾭���أ�

�����Է�ż����ʧˮ׼

�������������������������������ˡ������µ��˶������ڶԷ�ż������Ƿ�ѵ�ʱ�򷢳�Ц������Ȼ�����ʱ�򱣳ֳ�Ĭ���������䱧ԹҲ�ܹ��֡���õİ취�ǣ����������߱������ú�˯һ����