现代职业妈妈，家庭和事业兼顾并不轻松，压力和疲劳是妈妈最大的敌人，母乳分泌容易受到影响，出现了奶水不足、信心不足等情况。因此美德乐提醒您，母乳喂养不是妈妈一个人的事情，只有得到家人、同事的理解、支持和帮助，帮助新妈妈减轻压力、树立信心，才能真正地将母乳喂养坚持到底。美德乐始终为坚持母乳喂养的妈妈提供最专业最有效的帮助和支持。

要坚持母乳喂养、家人的支持很重要，也是很必要的。妈妈哺喂宝宝期间，休息、情绪、营养等都很重要，这就需要家人的支持与帮助。我们国家传统的“坐月子”就是为了让妈妈好好地休息，一心一意地照管小宝宝。孩子初生的一段时间中，妈妈与孩子之间有一个相互适应的过程。在这一时间表中，其他家庭成员应当帮助妈妈做各种家务事，让妈妈得到较好的休息，休息好，奶水的分泌才会多起来。

情绪对乳汁的分泌是非常重要的。不少乳母有这样的经历，一旦生气心情不好，奶水就会减少。所以，在哺乳期要保持心情舒畅，这一点需要家庭成员的理解与协助。家庭成员要让哺乳期母亲感觉到愉些、轻松。在此，美德乐提醒新爸爸们，丈夫的作用至关重要，丈夫应当体贴妻子、关心妻子、爱护妻子，这样做乳母的才会没有压力，才能真正保持心情舒畅。

在整个哺乳期间，母亲都需要较多的营养供给，家庭成员应当在经济上尽量地支持母亲，满足母亲的营养需要。妈妈哺乳期需要较多的流质食品，就要给她多做一些;母亲容易感到饥饿，就应当帮助她加1-2次餐以满足哺乳的需要。尽管母乳喂养是一件辛苦的事情，但为了孩子的健康，请妈妈们坚持下去!

更多相关文章欢迎关注美德乐母乳喂养知识分享系列。

中国育儿在线小编推荐：美德乐丝韵swing电动吸乳器