近日，由于娱乐圈明星频频“涉毒”，“吸毒”这个词屡次登上热门搜索榜。成年人都知道，毒品是完全不可触碰的东西，但是准爸爸准妈妈们知道吗，禁毒教育，应该从胎儿时期就要抓起来了!

身体教育：健康体魄从零开始

每一个宝宝都是经过十月怀胎才能来到这个世界的，每一位妈妈也都想让自己的孩子身体健康，并且成为国家的栋梁之才，当然也要远离毒品的诱惑和危害，那么，在备孕和怀孕期间的准爸妈们，除了自己坚决不沾染毒品外，还需要注意哪些营养呢?

首先，各位准爸准妈们应适当补充鱼、禽、蛋、瘦肉以及牛奶和豆制品等高蛋白食物，还要补充富含多种纤维素的蔬菜类食物，与此同时，也需要每日补充0.4毫克叶酸。因为叶酸属于水溶性维生素，人体无法自行合成，倘若食用方法不正确，摄取叶酸就会变得很困难。而调查研究表明，新生儿出生缺陷与准爸妈体内的叶酸含量息息相关，因此专家建议，各位准爸准妈们务必每日额外补充0.4毫克叶酸(1片斯利安叶酸片或1片金斯利安叶酸多维片)。

其次，针对孕妈妈在怀孕过程中如何为宝贝补充相应营养，专家推荐孕妈妈们额外补充斯利安藻油DHA乳钙粉。因为胎儿时期是大脑生长发育最为迅速的时期，也是智力发育的黄金时期，换句话说，孕妈妈及时补充充足斯利安藻油DHA乳钙粉，不仅能够促进胎儿及婴幼儿大脑及神经系统发育，提升宝宝的智商，而且也能够促进胎儿及婴幼儿视网膜光感细胞的成熟，提升宝宝的视力。为了孕期宝贝的健康成长，斯利安藻油DHA乳钙粉是各位孕妈的必备品!

心理教育：奠定良好心态基础

健康的宝贝不仅要拥有一个强壮的身体做基础，还应该从小就养成积极向上的心理状态，这样才能在成长的过程中远离毒品诱惑。研究显示，根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地、积极主动地给予适当合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，进而可以促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。也就是说，准妈妈为了胎儿的健康发育，通过调控自我身心健康，为胎儿提供一个很好的内外生长环境，适当地刺激成长到一定时期的胎儿，从而为出生后的早期教育奠定下良好的基础。

当然，后天的父母对孩子的教育也是非常重要的。父母一定要让孩子知道，吸毒不仅对人身体有一定的危害作用，对自己和家人的心理影响也是非常严重和无法逆转的。作为父母，有责任也有义务教育自己的孩子远离那些不良因素。一个温暖的家庭，父母不仅是孩子的最佳玩伴，也是孩子的启蒙老师，因此父母以身作则也很重要。

总而言之，父母是保护孩子远离毒品的关键，俗话讲：有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!让我们从此刻开始，用心来教育下一代，让他们身心充满正能量，从而让毒品远离我们的世界，让世界充满爱的阳光!

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