童童刚上中学没多久，就跟父母反应说眼睛不舒服，妈妈带他到眼科医院检查，却发现才上学不久的童童竟然已有500多度的近视!妈妈吃惊之余，询问医生：不是说小孩子第一次检查出来的近视，通常是假性近视么?我们家的人都没有近视眼，孩子怎么会一下子就近视500多度呢?

假性近视变真性?莫小觑蓝光危害

突如其来的用眼需求和课业负担会给眼睛造成不少的压力，但更多的是由于像童童这个年纪的孩子，平日里总是平板电脑不离手，上网，打游戏，就连吃饭、睡觉也离不开。孩子的眼睛尚未发育成熟，极易受到蓝屏光线的刺激，而导致视网膜受损，这时若再过度用眼，视力自然会突然下降。

据最新一项流行病学调查结果显示：我国高中生视力不良率达72.35%，初中生视力不良率达50.72%，更令人担忧的是，视力受损正向低龄化发展，小学生中视力不良率达19.83%。许多学生因长时间看电视、玩游戏和上网伤害到眼睛的健康，造成视力疲劳、假性近视、真性近视甚至更严重的眼科疾病。

抵抗蓝光危害 叶黄素是关键

蓝屏设备的短波蓝光能够穿透晶状体，直达视网膜，对视网膜造成光化学损伤，但是蓝光在到达视网膜上的敏感细胞之前，要先经过叶黄素的最高聚焦区，如果眼底叶黄素含量高，则视网膜所受的伤害就会减小。因此在蓝屏时代，及时及量地补充叶黄素至关重要。

叶黄素是人眼视网膜黄斑区域的主要色素，天然分布于人类眼睛的黄斑、视网膜、晶状体等各组织中，但叶黄素无法由人体直接制造，必需通过摄入以补充。对于孩子正处于青少年时期的家长们，可以选择一些天高纯度(10mg)的叶黄素产品给孩子进行额外的补充，例如制定了国际叶黄素标准的来益牌叶黄素，以此防止孩子在成长过程中因过分受到蓝光伤害或用眼过度而视力受损。而据美国佛罗里达大学的研究发现，蓝光与紫外线的波长接近，对黄斑和视网膜损伤最大，在同等人群中补充叶黄素140天后，黄斑色素密度增加30%，蓝光照射视网膜强度随即同期降低30%。

在蓝屏时代，孩子的视力问题逐渐成为社会各界的关注热点，家长们在关心孩子学习成绩之余需更加注意孩子的眼部发育成长，切勿让孩子有了成绩没了视力。