1.

产前，我以为像我这般随和，家庭和谐的人不会出现产后抑郁的情况，但生活，往往不尽人意。

刚生孩子没多久，我发现自己的情绪非常不稳定，心情低落，一个人的时候，还会不自觉地流泪。晚上宝宝总是会闹腾，对于我来说，宝宝一哭，我的心就揪着，所以每一次都会及时哄着宝宝，看看他是怎么了，虽然我先生也会帮忙照看孩子，但作为新晋父母的我们，还是被折腾坏了。

怀孕时，我曾设想过很多种美好的生活，宝宝聪明可爱，夫妻和睦，家庭和谐，我们一家三口会幸福地生活在一起。但产后那会儿，我开始怀疑自己是否能够担任一名合格的母亲，是否可以让孩子有一个安全无忧无虑的家，甚至开始怀疑人生的意义何在。

这样的状态大约持续了一个多月，家庭的经济状况随着宝宝的到来，开销也在不断增大，家庭的经济重担全在先生身上，这也让我陷入了自责当中。

2.

痛苦的我，每晚失眠，刷着朋友圈，看到大家的生活状态是如此的如鱼得水，而我却在这里独自悲叹，心里就更加难受了。即使这样，先生还是会经常安慰我，回忆着以前恋爱时种种的豪言壮语来激励我，让我既感动又心酸。

某天，我看到朋友圈一位密友在集赞，便顺手点了个赞，也点开看看里面是什么。点开后发现，原来是集赞免费送纸尿裤的活动，想着宝宝也用得着，反正也不用钱，也转发集赞。几天后，收到快递，我先生还惊讶地问我买了什么，给宝宝试用这款纸尿裤以后，宝宝晚上闹腾的时间竟然少了，而我也少折腾，睡眠质量也在慢慢好转，心情偶尔也晴朗一些了。

试用装用完以后，宝宝竟然又开始闹腾了，我和先生百思不得其解，最后上网查了这款纸尿裤的信息，发现虽然是新品牌，但是质量非常不错，宝宝试用以后，非常干爽宝宝试用后的反应就是质量的证明。于是，先生打算把纸尿换成了嗨淘家的纸尿裤。

3.

宝宝少闹腾以后，我的睡眠质量也好了些，情绪变化也没有那么厉害。我就主动咨询了一些也当了妈妈的朋友们，向她们请教自己当下的情况如何解决。

老司机的她们，给我的建议是：(这些方法都是因人而异，我个人认为还是可行哒~)

1. 要有充足的睡眠时间，适当放松，不要把自己逼得太紧!

2. 直面现实，承认自己的情绪问题，转移注意力，发展不同的兴趣，让自己快乐起来!

3. 感恩每一天，每天睡前写感恩日记，日子就会变得明亮一些!

(ps：产后抑郁不单单是一个人的事情，它关系到一个家庭，所以一定要跟家人一起共同面对，才能更好更快地解决这个事情哦!)

直面自己的情绪问题以后，我开始找一些兴趣，让自己转移注意力，也让自己快乐一些，但是由于经济条件不允许，很多的兴趣都是无法开展的。

而后我想到宝宝自从用了新的纸尿裤以后，少了闹腾，所以我决定了要申请做嗨淘纸尿裤的代理，既能让更多的宝宝使用这款质量好的纸尿裤，也能间接帮助其他的妈妈们了解这款纸尿裤，有更多的充裕的休息时间，让宝宝更健康舒心地成长，还能赚钱这一举多得，我当即跟先生表明了我的决定，他看我如此志气高昂，也非常支持我!

4.

从那天开始，我走上了嗨淘纸尿裤的代理之路，认识了很多妈妈，她们见识广泛，我们一起分享育儿心得，一起分享赚钱之道，经济状况也宽松了很多，压力得到解放，生活过得非常充实!

现在回头看来，过去的低落情绪虽然令我苦不堪言，庆幸的是，让我因祸得福，让宝宝换上了嗨淘纸尿裤，从此少点闹腾，我也轻松了不少，也认识了很多宝妈，同时，让我在这里得到成长，成为一个更坚强，更称职的妈妈，期间，也让我明白夫妻之道，是互相包容与理解，共同面对生活的不如意，便是携手一生的诺言。

如果你愿意，你有兴趣，你有共同的疑惑，加入我们，让我们一起共同面对!

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