说到精子成活率低怎么调理这个话题，我还是有一定的发言权的。还记得去年我和老公经过仔细的考虑，终于定下了要二胎的计划。我们两个是有各自的事业要忙，说是有“造娃”的计划，可是行动起来总是差了那么点什么。再加上他是程序员，熬夜加班是常有的事，平时工作就很累了，哪里还有心思和精力放在“造娃”身上。后来我们上医院检查，检查结果显示老公的小蝌蚪活力不达标，“造娃”就更是难上加难了。

相信现在有很多家庭其实跟我们当初的情况一样，也有精子成活率低怎么调理的烦恼，所以我也是想把我们从调养到成功“中奖”的经验分享给大家，希望对大家能够有所帮助。

说到提高男性精子质量，我想和大家分享一下男性圈中比较有盛名的三个营养成分。首先是大家吃生蚝所补充的锌，锌元素可以提高精液的质量和精子的密度，同时科学家也证实，睾丸内制造精子的生精上皮必须有足够的锌作为原料；第二个是玛咖，玛咖富含蛋白质和精氨酸，又被称作”男性荷尔蒙的发动机“，对精子浓度、质量与活力都有很好的提高作用，重要的是还能抗疲劳，可以促进增强活力；还有一种成分就是淫羊藿，它是传统中药的一种，补肾阳，益精气，有助于增强男性的免疫力，抗疲劳的同时提高精子质量。

既然这三个元素对精子有好处，我一开始就寄希望于食补，希望通过食补来调理。但事实证明食补的效果终究有限。因此，我又转头去研究其他方法。最终我闺蜜给我推荐了爱乐维男士玛咖锌淫羊藿胶囊，来自世界500强药企——大名鼎鼎的德国拜耳旗下。当时听到这名字，我就眼前一亮，听产品名字也就很清楚，它含有上述三种成分，如此一来可以说是中西成分都有，用我的话来说这算是中西调理，也就不用我老公费力不讨好的吃很多东西去补充了。这三种成分协同作用，可以有效提高男性活力，还能抗疲劳。对于和我老公一样需要经常熬夜的男士来说简直就是福音，再合适不过了。我老公按时服用了一段时间后，我能明显的感觉到他的变化，他自己也说身体从内到外都充满了活力，像回到了刚大学毕业那时候。终于不再是每次一回到家就累得倒头就睡，偶尔还帮我做做家务，周末也开始恢复健身，按照他的话说，工作效率都变高了，加上他平时也不抽烟，酒也控制，在之后的精子检查中，我老公的小蝌蚪终于扬眉吐气地达标了~所以我们的“造娃”计划也迎来了完美的结果，是的，二胎就这样怀上了。

总的来说，对于男性精子成活率低怎么调理，大家可以跟我一样，让老公食补配上爱乐维男士玛咖锌淫羊藿胶囊，这样双管齐下，能够更快地达到备孕状态。再加上它服用起来也非常的方便，一天两粒简单便捷，比起要熬制并且又难以下咽的中药调理，我个人实在是强力推荐这款产品。若是准爸爸们们平时再多注意身体锻炼，戒烟戒酒，保证充足睡眠，迎好孕还不是迟早的事~