夏秋交替，很多家长的“育儿焦虑”模式也逐渐加重中。因为换季孩子咳嗽、流鼻涕频繁，好不彻底或好了又犯，熬得全家疲惫不堪，担忧孩子久咳不愈严重成肺炎、哮喘等疾病，过度焦虑甚至影响到日常工作生活。

　　咳嗽可以说常年都很容易出现的症状，换季的时候更为多发。因为从夏季炎热潮湿的环境转换到气候变凉干燥，人体的呼吸道黏膜免疫系统适应不及，发生一定程度的“炎症反应”，多表现为气道高反应和分泌物增多、打喷嚏、流鼻涕，这些分泌物和炎症就会刺激咳嗽。当人体呼吸道黏膜免疫适应了环境气候，咳嗽自然会痊愈，大多数儿童在1-2周即可自行缓解，无需过多干预。

　　不过，换季时冷热交替明显，也会给各种细菌、病毒侵害人体制造机会，进而出现呼吸道细菌或病毒感染，而感染后咳嗽的发生率更高。当孩子出现咳嗽剧烈频繁影响到睡眠质量，伴随发热、喘息等合并症，需要及时就医治疗。

　　正常情况下，呼吸道形成的痰液并不多，痰是呼吸道正常的分泌物，起保护作用，吸入空气时可拦截外界细菌等有害物质，并包藏在这些粘液中，适当咳嗽有助于清除气道内的痰液或者是异物。若是由于急/慢性支气管炎、支气管哮喘等呼吸道疾病引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难、喘息等症状，可遵医嘱服用易坦静(氨溴特罗口服溶液)，作用机制为降低痰黏度，增强纤毛运动，促进痰排出，且是无色水果味，味道微甜，更容易让孩子接受，顺利服药。

　　此外，还有不易辨识的过敏性咳嗽，原因主要包括体质和环境因素。各种刺激性气体(二手烟等)、病毒感染、接触道过敏原、饮食习惯等，均可能是导致过敏性咳嗽发生、发展的重要原因。

　　家长有必要记录孩子的咳嗽情况，在就医时常会被问诊，如白天咳嗽多还是晚上?是否有发热?皮疹?有没有异物吸入、呛咳等病史等，方便医务人员更快更准确的了解病程，并对症治疗。此外，适当的家庭护理能够降低气道的反应速度,  让孩子感觉舒服一些，促使病情好转：1)多喝水;2)拍背排痰法;3)出门戴口罩做好防护;4)调节室内的温度和湿度。

　　最后，秋后气候飘忽不定，家长要注意及时保暖，避免孩子受凉感冒，日常生活中要注意营养均衡，注意休息，保证充足的睡眠时间，增强身体抵抗力。