药物的苦味和异味往往容易引起生病宝宝的反感，可是父母没办法，不吃药病怎么会好!因此，喂药的手段往往由好言相劝演变成坑蒙拐骗，最后没办法了，只能采用暴力手段。

其实何必呢!何况宝宝就算吃了药，效果也不会很好。这时不妨建议父母改用食疗的方法。在这里，我们就为大家推荐一些儿童常见病的食疗方，效果好，也容易为父母掌握。

感冒

·葱醋粥

取葱白20根，洗净后，切成小段。取大米50克，淘洗后放入锅内，加水煮沸后放入葱段，煮成粥。加入香醋5毫升，稍搅可服。此粥有发汗解表作用。适合宝宝受寒后发热、流清涕、鼻塞等风寒感冒。

·葛根粥

取葛根15克，银花10克，生姜5克，加水煮20分钟，去渣取汁。加入大米50克，煮粥，服时加少许白糖。有清热祛风作用。适用于发热、头痛、呕吐、咽喉红肿等风热感冒。

腹泻

·车前粥

取鲜车前草30克或药房售干车前草15克，洗净，切碎，煮20分钟后去渣取汁，加入大米50克，煮粥服用。有清热祛湿利尿作用。适用于宝宝急性腹泻伴小便少。

·山药苡仁粥

取糯米30克，山药30克，苡仁15克，共煮粥，粥将熟时加砂糖少许，稍煮即可服用。有健脾利湿作用。适用于宝宝迁延性腹泻。

厌食

·山药小米粥

取山药80克，切成小块。小米50克，洗净后与山药熬成粥，加少量糖服用。有调补脾胃作用。适用于宝宝面黄肌瘦、食欲不振。

·白萝卜粥

取白萝卜一个，切片，大米50克，洗净。白萝卜先煮20分钟，加米同煮。熬成粥后，加红糖适量，服用。有健胃理气作用。适用于宝宝消化不良，腹胀嗳气。