中国育儿在线> 育儿知识> 宝宝健康> 浏览文章
专家:儿童补钙过量反而影响发育
0 未知 2017年02月14日

如今,补钙从儿童、成年人到老年人已成为最普遍的保健方式。专家指出,摄入钙过多可能干扰其他微量元素的吸收,儿童补钙过量反而影响正常发育,补钙应在医生指导下进行。

中国药学会专家指出,人体对钙的需求量因年龄不同而各异。对于儿童来说:0到6个月的婴儿每日需要钙摄入量300-400毫克,1-4岁儿童每日需要600-800毫克,4-14岁每日需要800-1000毫克。如果儿童补钙过量,可能会导致身体浮肿、多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良等;还可能限制大脑发育,反而影响正常发育。因此,儿童补钙应在医生指导下进行。

专家表示,成人摄入钙过多可能干扰其他微量元素的吸收,还可能导致患肾结石病等。老年人因肝肾功能减退,导致机体对药物的吸收、分布和代谢等能力减退,所以在补钙时更要格外注意。建议老年人补钙以食补为主,重视营养合理的配餐,选择含钙量较高而又购买方便的食品,同时还要注重锻炼身体。 新华社北京专电(记者王思北)

相关推荐
系统录入 评论数:0 2017-03-09
系统录入 评论数:0 2017-04-12
系统录入 评论数:0 2017-06-29
系统录入 评论数:0 2018-01-03
系统录入 评论数:0 2017-08-15
文章点评
新版
反馈
Copyright 2010-2020 Powered by yuerzaixian.com,育儿在线 All Rights Reserved.
京ICP备15047120号-2 合作电话:18612664989 QQ:582305286 育儿妈妈QQ群:224783433