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常见的婴幼儿睡眠问题有哪些?
0 未知 2017年02月20日

“希望能有一个婴儿般的睡眠”是许多入觉困难者的奢望。可事实情况是,许多生完孩子的家长都觉得自己的宝贝磨觉不愿睡或是只能抱着睡。婴幼儿睡眠问题你了解多少?

据有关统计数据在过去4年,对10000个宝宝的研究,发现至少有20%~40%的家庭被宝宝的睡眠困扰着。总结发现大部分的睡眠问题并不是真正的睡眠障碍,而是不当养育、早期发育不均衡等导致的。

哄睡难:对比发现中国父母缺乏安抚技巧是导致这一问题的主要原因。很多父母长期依赖奶、抱、摇,不仅父母非常辛苦,而且还极大的阻碍了孩子睡眠能力的发展。因此建议针对准父母、新生儿父母开展《安抚技巧》的科学养育教育。

夜醒频繁:不了解婴儿的睡眠模式、不知道宝宝的夜醒需求、忽视宝宝自我安抚能力的发展是导致夜醒频繁一直很难有效改善的根本原因。纽诺育儿一直在努力推广新生儿睡眠教育课程,通过普及有关婴幼儿的睡眠知识帮助父母避免对婴幼儿睡眠的不当干预。

睡眠作息混乱:大部分父母一直到孩子上幼儿园时才开始进行作息管理,但是实际上应该从婴儿出生时就开始进行科学有效的作息管理。

无法自主入睡:我们很多父母以为只要会哄宝宝就会睡,事实确不是如此。忽视婴幼儿睡眠能力的培养导致很多孩子四五岁了仍然无法自己入睡。

睡眠障碍:其实只有大概20%的孩子的睡眠问题是睡眠障碍,如果确定是睡眠障碍,应该及时寻求专业的医生进行诊疗。

到底是哪些因素在影响我们孩子的睡眠? 有关专家介绍,婴幼儿的睡眠问题与父母睡眠问题遗传、妈妈孕期睡眠情况、婴幼儿的先天气质类型、婴幼儿的睡眠需求、婴幼儿的作息管理、婴幼儿睡眠环境、婴幼儿的饮食等因素都有关系。

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