张女士的儿子刚刚1岁，穿着豆豆鞋开始蹒跚学步，但最近张女士发现，孩子的脚掌平平的，走路的时候也有点一晃一晃，张女士在想这是不是老人说的“鸭屎蹄”(扁平足)，怀疑是穿豆豆鞋的原因，她急忙带着孩子到医院就诊，原来是“假扁平足”，虚惊一场。

选鞋不当易致儿童扁平足 如何给孩子买鞋子

专家提醒，儿童的扁平足一般要到4岁左右才可以诊断，这个年龄之前的宝宝们足弓被厚厚的脂肪层覆盖，通常会形成假扁平足现象;4岁后的儿童，足弓慢慢形成，但足部的发展尚未完全成熟，扁平足情况比较容易出现。由此，给孩子科学选择合适的鞋子非常重要。

雪地靴、豆豆鞋、高跟鞋……面对五花八门、款式繁多的童鞋，不少爸妈都头痛如何挑选。要提醒的是，选鞋不当会导致儿童出现扁平足，足部容易出现疲劳及疼痛，严重者会导致足底筋膜炎、膝痛或腰痛等后遗症。

一般来说，宝宝学会站立后，爸爸妈妈不要急着让宝宝学走。因为，在足弓尚未较好形成的情况下，宝宝勉强练习走路，全身重量压在足部，很容易使足弓过重而逐渐导致扁平足。

入学后，孩子做不同的运动时应该选择不同的鞋，不能“一双鞋打天下”。而对于很多学校上体育课常用的“白饭鱼”(即白布鞋)则应赶紧抛弃。“白饭鱼”的鞋底一般由一层橡胶做成，鞋底厚度不到4毫米。这种鞋底太平，没有足弓位，非常容易使足弓塌陷。加上鞋底太薄，脚底缺乏支撑，也会导致孩子走路容易疲劳。

给孩子选鞋子的六个注意 买大几号合适

不同年龄阶段的儿童具有不同的步态特点，因此需要据此在选购童鞋的标准上做出适当调整，以满足孩子的生长需要。其实在选购童鞋与选择童装一样，不仅要外型美观，穿着舒适，更要有利于孩子的发育和健康成长，符合孩子脚部生长发育规律和生理特点。总体上以舒适、轻便、透气为原则，此外颜色、图案应相应活泼鲜亮，符合充满童趣的孩童心理。

一旦童鞋含有有害物质，后果不堪设想，所以选购童鞋一定要适合孩子脚形，鞋跟不应超过两厘米。鞋子过大，不仅会影响孩子的正常活动，而且会妨碍孩子走路的正确姿势。鞋子太小，会影响孩子脚部肌肉和韧带的发育，脚趾受挤压，还容易发生畸形。

给孩子选鞋子的六个注意

1、孩子可以学大人穿高跟鞋吗?

孩子选鞋和孕妇一样，会有一些禁忌，首先就是不要学大人讲求新潮或流行，前阵子新闻报导国际明星阿汤哥的女儿三岁就脚蹬高跟鞋，这样恐怕会影响孩子骨骼正常的发育，实在不是一个好示范。

2、买大好几号，可以穿得久，比较省钱?

小宝宝鞋子并不好买，有些家长认为孩子长得快，买大一号或两号穿得久，比较划得来，大一号还可以，但是大太多，孩子会有很长时间都在穿不合脚的鞋，势必影响走路以及足部的发育，而且身体小，鞋子大，整体比例很不协调，建议大约留一根手指宽度的空间较为恰当。

3、童鞋大特价，连号鞋一次买齐好吗?

婆婆妈妈们遇到周年庆大特价很容易失控，心想一次多买几双连号鞋，至少让孩子穿上五、六年，便宜又划算，如果孩子已固定适合穿某个厂牌某型号的鞋，不同大小各买一双，确实可以省下一笔钱，但是要先了解这些鞋子万一采用环保材质，等到一年后再穿，恐怕已经自动解体，反而得不偿失。

4、避免有毒物质造成危害

帮宝宝选鞋除了注意包覆性、柔软、透气度之外，也要避免有问题的材质，挑选时检查鞋子外表是否涂有化学染料，味道是否很重，如果颜色是涂上去，很可能会掉色，而处于口腔期的宝宝，很容易用嘴巴碰触甚至咬鞋子，一旦染料吃进嘴巴，可能造成健康上的危害。

此外，也要留意鞋子的车工及设计，例如不要有多余的装饰物件，以免刺伤宝宝或让宝宝咬到，甚至掉落而让宝宝误吞，这部分厂商也应该多花些心思，为下一代的健康着想。

5、避免贪便宜买到劣质鞋

虽然贵不一定好，但是一分钱一分货，价位太低的童鞋，妈咪还是尽量避免购买，宁可多花点钱，为孩子健康做有意义的投资，所以建议家长只要负担的起，可以为宝宝选择材质比较好、舒适度较佳的鞋子。而妈咪在帮宝宝买鞋时最好学会基本的分辨能力，包括材质、车工、止滑效果等，才能真正选到好鞋。

6、感觉脚趾头能在鞋里跳舞

选择下午试鞋较准确，因为下午脚比较容易肿胀，如果早上买鞋，很可能穿到下午就变的太紧不合脚，试穿时要走走看是否舒服，鞋子要够宽，而且不能太紧。不管大人或小孩，要挑到好鞋，最重要是能够穿出“每一根脚趾都可以在鞋里跳舞”的感觉。

鞋子重量也是需要考量的部分，除非想练轻功，否则如果穿一双笨重的鞋行走，想轻松也很难。此外，绑鞋带的鞋会比较安全，但是较麻烦，不过现在有些鞋使用较好的魔鬼毡替代鞋带，穿着更方便，很适合还不会绑鞋带的小朋友穿，不过要注意魔鬼毡会不会刺到皮肤。

最后提醒帮孩子选鞋时注意这几点：一是鞋子的后跟要有一定的硬度;二是鞋身有保护功能;三是特别选择鞋垫在足弓处有一定凸起的鞋子，这种鞋子可以对足弓起到承托作用，降低足弓下陷发生的几率;四是鞋的松紧合适，以后跟处能进一个手指为宜。