16种饮食严重危害儿童健康 埋下疾病隐患(图片来源：华商报)

14、铝食品的危害

铝对脑细胞有强的亲和力，食入过多含铝食品会造成智力减低。油条、粉丝、凉粉、以及含铅添加剂，一拉罐，铝锅炒菜等都会增加铝的摄入，尤其是当加入醋或加热时铝离子就可游离出来。

16种饮食严重危害儿童健康 埋下疾病隐患(图片来源：华商报)

15、过氧脂质食物

过氧脂质食物破坏维生素，阻碍和干扰蛋白质和氨基酸的吸收，煎炸类食品，油温过高(200摄氏度以上)时也可出现上述现象。

应尽量少食用煎炸类食品。