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0~3岁宝宝父母最关心的6个喂养问题
0 未知 2016年11月17日

一个小生命的到来,将全家的幸福一圈圈地荡开,宝宝的出生状态经权威的阿普加评分评得优秀,让新手父母感到十分欣慰。但抚养宝宝意味着必须对宝宝这个独立的个体有着充分的了解,在宝宝一点点成长的过程中,作为父母也要伴随着宝宝一起成长。为此,我们特别精选了0~3岁宝宝父母最关心的6个喂养问题,并由育儿在线学堂专家详细为你答疑解惑。

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1.母乳不足怎么办?

 

7月,小敏剖腹产子,生了个七斤的胖小子,一家人都高兴坏了,谁知此时母乳不足的问题出现了,孩子总是为吸不出奶而哭泣,小敏在育儿在线学堂求助怎么办?

育儿在线学堂解答:如果母乳充足,妈妈常会在哺乳前感到乳房胀满,哺乳时有下奶感,而且能够听到宝宝吞咽的声音。如果产后乳量不足,妈妈可以采取下面的4个措施来补救。

让宝宝多吸吮,尽量排空两边的乳房。因为多吸吮能刺激母体内催乳素的增高,使乳汁增多。

妈妈要保持心情舒畅并休息好。因为焦躁、忧郁和过度疲劳会让乳汁分泌减少。

进行食补。鸡蛋、瘦肉、豆制品、蔬菜、花生猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤、黄豆骨头汤等都可以促进乳汁分泌。

针灸催奶及服催奶药。如果结合中医针灸及服用催奶药,往往能取得良好的效果。

母乳实在不足的妈妈,可以给宝宝增加配方奶粉。白天应尽量坚持喂纯母乳,晚上再增加配方奶粉。

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2.让宝宝“傻吃”会让宝宝“吃傻”吗?

很多妈妈苦恼孩子不好好吃饭的同事,莉莉妈妈却为孩子吃得太多而担心,因为每次莉莉吃得特别多,有点担心宝宝会不会吃得太胀了?莉莉也不知道不吃?给什么都吃?听说让宝宝“傻吃”会让宝宝“吃傻”,真的吗?

育儿在线学堂解答:有科学家研究表明,当宝宝一味贪食过量,宝宝的智力发育就会受到影响。宝宝吃得过多,会导致脑神经细胞功能退化。而成年人如果长期过度饱食,则会引起早衰。因为这时脑中的“酸性纤维芽细胞生长因子”会以数万倍的速度增长,毛细血管细胞和脂肪细胞也会随之增殖,从而导致脑组织的供血、供氧不足。

科学家的研究还表明,肠道中未被消化的蛋白质被大肠中的细菌分解成了氨、硫化氢、组织胺等有毒物质;如果这些有毒物质没能及时排泄,就有可能穿过血脑屏障损害中枢神经,从而抑制思维、记忆、想象等区域的神经细胞的活动功能。

这也就是宝宝“傻吃”致“吃傻”的原因。可见,爸爸妈妈们一定要纠正错误看法和做法,不要让宝宝养成贪食的不良饮食习惯。

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3.什么时候给宝宝添加辅食?

 

小花妈妈说,以前在一本育儿书看到,新生儿在第一周后就可添加辅食,如菜水果汁;但又有专家说要在3至4个月后才喂养这些东西,到底应该怎么样?

育儿在线学堂解答:如果是人工喂养的宝宝,满3个月后就可以适当增加一些辅食了。如果是纯母乳喂养的宝宝,在6个月之前,原则上是不需要添加辅食的,但也可以从4个月开始,试着添加一些富含铁质的米粉之类的辅食,以减少缺铁性贫血的患病概率,同时锻炼宝宝使用奶瓶、小勺、小杯的能力,让宝宝逐步适应不同的口味,为6个月以后的辅食添加做好准备。

另外,如果宝宝很爱吃东西,抓到每一样东西都往嘴里送,看到大人吃饭就兴奋得流口水,并且吃了东西还能够消化,那么再早一点添加辅食也没关系。总之,要根据母乳的质量、宝宝生长发育速度等因素综合考虑来决定添加辅食的时间。

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4.为什么不要随便确定宝宝饭量?

 

勤勤每次吃饭都要大人追着给喂,勤勤不吃,就认为她吃得太少了?真的如此吗?

育儿在线学堂解答:家长随便确定宝宝的饭量,一旦宝宝吃不了那么多,就神经质地说:“你吃得太少了。”这种做法是错误的。其实,与人犯困的时候想睡觉的道理一样,如果宝宝体内缺少必要的营养,体内的需要会使他感觉饥饿,自然就会产生食欲,想吃东西。如果没有补充这一必要的营养,那么身体的某个部位就会出现故障,发出警告。所以,宝宝虽然吃得少,只要身体健康,那就说明他的肠胃消化和吸收功能良好,家长大可不必担心。

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5.宝宝吃鸡蛋有哪些“不宜”?

玉玉妈说:“我宝宝现在一岁了,怎么每次吃鸡蛋两三个钟后就会吐。6个月和8个月大的时候吃也是一样?这是怎么回事?”

育儿在线学堂解答:半岁前的宝宝不宜吃蛋白。因为宝宝的消化系统还很娇嫩,没有发育完全,蛋白的蛋白质分子较小,极易通过肠壁直接进入血液,使宝宝产生蛋白过敏现象。

宝宝不宜吃煎鸡蛋和炸鸡蛋。在煎鸡蛋和炸鸡蛋时,油的高温会破坏鸡蛋里富含的各种氨基酸,使鸡蛋失去其原有的营养价值。

给宝宝煮鸡蛋不宜过生。煮鸡蛋的时间一般掌握在8~10分钟为宜。时间短了,煮得太生,不利于消灭蛋中的细菌和寄生虫,会使宝宝产生呕吐、腹泻等不良反应。

宝宝正在发热时不宜吃鸡蛋。如若宝宝在发热时吃了鸡蛋,蛋白会在宝宝体内产生“额外”的热量,使机体内热量增加,更加不利于宝宝的康复。

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6.宝宝吃得越多,长得越胖越好吗?

萱萱妈说:“我儿子出生快满三个月了,一直吃母乳,家里老人总是说宝宝吃得越多,长得越胖越好,那么真的是这样吗?”

育儿在线学堂解答:有的父母以为,宝宝吃得越多越好,长得越胖越好,这绝对是一种误解。宝宝进食过量,娇嫩的心脏就必须进行超负荷的运动以供养多余的脂肪,肝和肾也要对摄入的过量营养进行处理,而这种超负荷的运动,是无法从表面看出来的。大人看到的只是宝宝长得胖胖的,便误以为宝宝养得好。

宝宝吃奶量有一定的标准。一般来说,出生时体重为3~3.5千克的宝宝,在1~3个月期间,每天以吃600~800毫升的配方奶为宜。可以分7次吃,每次80~120毫升。食量过大的宝宝,尽管每次能吃很多,最好也不要超过150毫升,以免加重肾和肝的负担。如果宝宝好像还没有吃饱并啼哭时,可让他喝30毫升左右的白开水,使其胃口恢复到正常状态。

就体重而言,1~3个月的宝宝每周体重增长在150~200克,平均每天增重25~30克即可。

文字:育儿在线学堂,图片:网络

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