香蕉的营养价值很高，而且价廉物美，妈妈们也可以用来做宝宝食谱哦!下面袋鼠妈妈给大家分享一道香蕉美食—葡萄干炖香蕉，能够更好的促进宝宝生长发育，一起去看看吧!

食物原料：

香蕉2根，葡萄干20克，红糖适量

制作方法：

1、香蕉去皮，切成丁，葡萄干洗净;

2、将蔺萄干和香蓝放入一碗中，加水同炖半小时;

3、最后调入红糖，再稍煮即可。

食谱类别：

2岁宝宝食谱

袋鼠妈妈营养经：

香蕉的营养价值：香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。