6招改掉宝宝坏习惯(图片来源：东方ic)

这招很灵验

●寓教于乐。每天准备20面小红旗，啃一次指甲撤掉一面，一天下来不低于10面就给予奖励。之后再将标准慢慢提高，直至宝宝不再吃手。

●多做游戏。定期带宝宝郊游、爬山，多玩亲子游戏，让宝宝没有太多的“无聊时间”，逐渐改掉咬手指的坏习惯。

挑食的乐乐

乐乐的父母都是北方人，家里习惯吃烙饼、馒头等“干货”，副食也是荤多素少。乐乐的口味紧随父母，见了鸡鸭鱼肉、包子馒头，吃得香香的，可一见到米粥菜汤之类“稀的”，就皱眉头。每次幼儿园开饭，乐乐都挑来捡去地把不爱吃的饭菜扔到小饭桌下面。在幼儿园里没吃饱，回家来再狼吞虎咽地“找补”，这样一来，吃饭乱了点，乐乐的肠胃也出了毛病。瞧着宝宝黄黄的小脸，乐乐的父母真是又心疼又无奈。

宝宝的道理：“妈妈也不爱吃啊。”宝宝吃饭挑食的坏习惯，一般来说，从父母那里都能找到原因。

父母要做什么

首先，父母要以身作则不挑食，给宝宝树立良好的榜样。其次，从宝宝添加辅食开始，就要为宝宝合理安排膳食，做到荤素搭配，营养均衡。

对待已有挑食倾向的宝宝，父母切不可强迫宝宝吃不爱吃的东西，易使孩子产生逆反心理。除了耐心讲道理，让宝宝认识挑食的危害，还应理解、关注他的心理反应。