�������ܶ����������������������������һ����֪���Ӷ���ס�����“������”����Ϊ�����ڣ���������������ι���

���Ƕ�֪��������ͬ���������׻��еģ����ǣ��е�ʱ��Ů�������ȷ�ϻ����Dz��뻳�У������������ʹ������������

Ů����������һ���ỳ����

Ů����һ�����ڶ����м���������ڣ���Ҳ��Ů�Ե�����������ɣ�����Ҳ�������Ļ���Ҫ�����Ů�Բ����ѵĻ���û������ȥ�����Եľ��ӽ�ϣ��Ӷ��Ͳ������������С�

��������£����举Ů���ѳ�ÿ�»��ų�һ����������ӣ����ԣ����Ů�������ʱ����ͬ���Ļ������еĻ���ͻ��һЩ�����ǣ���һ�����ܹ��ɹ������У������ʲô����Ӱ���������еĻ�������Ҫ��ʱ�ĵ�ҽԺ���м�����Ρ��Ӷ���֤�����ڵ�������ֻ���������ܳɹ������С�

�����ų��������Ů����ֳ�ܵ���ƽ���Ĵ��ʱ��ֱ�Ϊ������0.5��2.5Сʱ������48Сʱ���ӹ�24Сʱ�����ѹ�48Сʱ����һ�����Ӵ��ѳ��ų������ѹܴ��ԼΪ12��16Сʱ���ܾ��ķ����������ѹܵ�����򸽽�����Ȼ���Ѻ����Ӵ̼���һЩ�������ӻ���پ��ӵ������ٶȣ��������Ѻ��������ܿ϶���ʧȥ�ܶ����л��ᡣ

ר�ҽ��飺������ǰ���ܣ���������ǰһ��ÿ�����Խ�һ�Σ�������ʹ������ǰ��׼ʱ�������ѹܺ����ӻ�ϡ��Ѿ����о����������Խ���ʽ�����Ѻ��Խ�����������������ߡ����⣬ƽ�͵���̬������Ҳ���ź���Ҫ�����á��ٴ���Ҳ��������һЩ��˫����ֳ���ܼ�ⶼ�������ģ��ɾ��dzٳٲ������С�

��Щ�������в����˾�����̬���������⣬���ڽ��ǽ���(���������������Լ���������)��Ӱ�����Ե��Թ��ܼ���Һ�������Լ�Ů�Ե����Ѽ����ӹ��ܡ������Խ�ǰ���Խ�ʱ�Ľ��ǽ��žͻ�������ԵIJ��ܲ�����侫�����Ӱ�쾫Һ����������Ӱ��Ů�Ե����ӹ��ܣ���󽵵����еĸ��ʡ����ԣ���Ҫ���ֹ�ע�����ڵ����⣬����Ϊ�˼�����ѹ��ܻ�Ѱ�����ѹ��ɣ�һ��ֻҪ���¾��������ѵĸ���Ϳ����ˡ����ֹ�ע�����ӽ��ǽ��ŵ������������ή�����еĻ��ᡣ

����������ڹ�������

Ů��鷨��

���������Խ�

Ů���������ڣ������������´��¾�����ǰ�Ķ������ң���������ǰ��2—3���Խ����������п��ܡ����ʱ�ڳ�Ϊ“��������”����������еķ�����������“Σ����”������ڷ��������Խ������ڲ����ѣ���˲��ỳ�С�

�������Σ������������Σ���ʹ�������˳�����У��Ӷ����¼̷��Բ��С�

��Ůͬ�飺

�Խ�������Ƶ

��Щ����Ϊ�����Խ�����������߻��л��ʣ��Ӷ�ƵƵ�Խ����������Ȼ��������������ԭ��������Ϊ�Խ�������Ƶ���¾����������٣��������ͣ���������ľ����Ƿ����в�����������;��ӣ����Բ��ܻ��С�ֻ���й��ɵؽ��з��£����ܱ�֤���ӵ��������������Ӷ����п��ܻ��С�

�Խ���������

�Խ��������٣���������������Ҳ�٣�Ҳ�Ͳ��������С����⣬�Խ��������٣�������Խ�����ڹ������������ų�����ľ����������߻�“�ϻ�”��ͬ�������ڻ��С��Խ��������� ���粻���������Խ����Խ���λ�����ھ�Һ���﹬���ڵȡ�

������������Ϊʲô���Ѫ��

�����ڳ�Ѫ�������¾�����ǰ14�����ң����ڴ�������У���û�������ڳ�Ѫ��������ġ����������Գ�Ѫ��ԭ������Ϊ�������ѣ����Ѻ�Ƽ���ˮƽ�½�������ά���ӹ���Ĥ������������������Ĥͻ���Գ�Ѫ����Ҳ����̫�����ģ���������Ҳ��һ�����������������죬ֻ�������˻��������ڳ�Ѫ�����飺��Ѫ�ڼ䣬Ϊ��ֹ������Ⱦ��Ӧ��ͣ�����

����׼ȷ�ж�Ů��������

�������Ҫ���ӵĻ���һ��Ҫ��ѧ�����Լ���������———

(1)���㷨

�󲿷ָ�Ů���´����¾�ǰ12-14�����ѣ����Ը����Լ���ǰ�¾����ڵĹ������㣬�������ѿ��ܼ�����������������ҩ���Ӱ��������ı䣬Ӧ�������������ʹ�á�

(2)���������

��6Сʱ����˯���Ѻ���δ�����κλ֮ǰ�����²���¼��Ů������һ���ڻ�����������ǰ�ɵ͵��������Ĺ����У��ڻ������´�������ˮƽ��ǰ��1-2��Ϊ“���н׶�”������ֻ����ʾ�����Ѿ�����������Ԥ֪���ѽ���ʱ������������������Ѻ���������0.3-0.4�棻�������ѣ����²��������������ڳʵ�ƽ���¡���������ɣ���ҹ�ࡢʧ�ߡ������仯�������ȣ������ô˷��ж��������ѡ�

(3)�۲�����������ı仯

�¾��ɾ������������ﳣ�������٣�����û��ճҺ����“������”���������С��¾��������������ڷ��ڵĸı䣬ճҺ�����ϡ�����������������࣬��“ʪ����”���ӽ�������ճҺ��������������е��ԣ���ͬ������״����˿�ȸߣ��������ϣ���������ճҺ�����һ��ǰ��48Сʱ֮���������գ���ˣ��ڳ�������ʪ���ʱΪ“������”��

(4)���Ѳ���ֽ

����ȷ���¾����ڣ����¾����ڵ�11�쿪ʼ���ԣ�ÿ��һ�Ρ�

(5)�¸���ʹ

һ���ָ�Ů�������ڿɸе�һ��������¸���ʹ���������ڹ��󣬸���

��������ʲô֢״��

1��ʳ���½����о�����Ů���������ڵķ�����һ���¾���������͵ģ�ר��ָ�������������Ȼ���ܱ�������Ľ��——�����ڵĴ��Զ���Ὣ�����ע��������Ѱ�����Խ����ϣ�������Ѱ��ʳ�

2���Ǿ�����ʢ����Ҳ���Ŵ����������Ȼ���ܣ�Ϊ���ܹ��ɹ����������ԣ������ڵ�Ů�Ի���������ȣ��������Լ���

3�����������ǣ�������˵��Ů���������ڵ��������ر���ʢ������Ů��ϣ�����е������źŴﵽ���ֵ�����֡�

4���ǵֿ����½����������ڣ�Ů�Ե�����ճҺ����ϡ��������Ϊ���þ����ܸ����׵�ͨ���Ӷ��������гɹ��Ļ��ᣬ���ͬʱ��Ů�Եı�ǻճҺҲ����٣����������ϸ����������ѭ��ϵͳ�Ļ��ᡣ