花镇情感专家表示，在生育、子女升、退休等婚后多个阶段，若缺乏及时沟通，容易产生婚姻问题。

调据调查，女性对婚姻关系及满意度较受访男性低，其中，8.2%的受访女性很多时候会考虑或讨论离婚/分居/结束关系，16.4%的女性对婚姻不满意，21.3%的女性认为并不了解丈夫，26.2%的女性认同离婚是一个合理的选择。婚龄在25年以上的受访者对婚姻满意度的评分则最低。

婚姻中，有时候争吵来得太过于莫名其妙，让我们措手不及。婚、亲子教育问题、婆媳关系、七年之痒等等问题都会引起不可避免的矛盾，那在这段长期的关系关系里，我们该如何处理这些矛盾呢?

花镇情感专家给出以下几点建议：

学会沟通技巧，吵架变情趣

沟通姿势有：指责型、讨好型、超理智型、打岔型、表里如一型。

指责型：只想关心自己的感受。

讨好型：只想关心别人的感受，但是不一定是别人想要的感受。

超理智型：就事论事，不顾别人的感受。

打岔型：什么都不关心，规避压力，就像一个人向他吐槽自己的事情，他却转移话题到另外一件事，因为他不想承担这个人的压力。

表里如一型：会在意别人的感受，也会在乎自己的感受，和这样聊天会感觉到舒服。

所以我们要做的就是，将自己的沟通方式向表里如一型靠拢，在考虑别人的感受时，别忘了讨好自己。

我知道自己想要的，但是我也不会为了自己而让你不舒服。

相信两人间就不会产生那么多的矛盾了。

食色性也，重视性生活

食色性也，这代表着性生活就像吃饭一样平常，女生们也不用觉得羞涩而不愿意表达。

很多时候，情侣间吵架，几乎是“床头吵架床尾和”，两个人滚一次床单，脾气也消下去了。

因为女人在吵架的时候，不依不饶，强硬得像个爷们，让男人不得不采取直接推倒的方式，让她明白到底谁才是男人。

而大多数女生，几乎都希望自己的男人可以强一点，能够保护自己。所以重视一下性技巧，保持一些新鲜感，和谐的性生活是情侣间的润滑剂，有助于两个人的相处。如果一个女人性格比较暴躁，性生活一般不和谐，就像我的一个来访者，和丈夫间几年都没有性生活，内分泌严重失调。

有一次，她和丈夫间出现很多矛盾和沟通问题，来向我咨询的时候，我让她在丈夫洞穴期的时候，给他端杯水然后不去烦他悄悄走开，让丈夫感受到她的温柔似水。

结果，她说天啊，我怎么可能做这种事，他凭什么?!

所以，这样暴躁的脾气，你们凭什么不吵架。

刹车与油门(互补型)

我们发现家庭里的父母，要么母亲稍微强势一点，父亲比较沉默，要么父亲比较暴脾气，母亲比较懦弱。

这样的家庭组合往往比两个急性子的人走得更长久，因为互补型的两个人，就像拳头打在棉花上，造不成什么伤害，而两个急性子的人，除非两人开朗，不爱计较，不然准吵得不可开交，打得鼻青眼肿。

独立

最平稳的夫妻关系是相互独立相互依赖的关系我有我自己的生活，你也有你的生活，但是我们又彼此的依赖。幸福的婚姻里，两个人都有一种单身力，能够经济独立或者精神独立：没有你，我也可以生活，有你，我生活得更好。

这样的人，总会懂得给予别人独立的空间，如果对方的圈子自己挤不进去，也没必要非插一脚，当然，如果能融入，更好，因为我们也可以是一体的。

在生活，如果你多一分满足，少一份抱怨，自然而然，你对另一半，就不会有那么多的不满，自己的心情也舒畅。

花镇倡导“为爱努力”的健康情感价值观，秉承“爱是一种可以被学习的能力”的理念，鼓励每个人积极面对自身情感问题、提升自我，重视家庭情感生活规划，寻找科学方法修复情感，憧憬天下家庭都能收获幸福。

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