普济丽康高级小儿推拿师告诉你防治小儿夜啼的妙招

夜啼是小儿白天睡觉不哭，晚上睡觉时哭闹，甚至哭一整晚，还有一种说法叫哭一百天，中医称之为"小儿夜啼"。小儿夜啼往往使家长烦恼不堪，既令家人无法入睡，穷于应付，又影响到左邻右舍休息。不少家长认为小儿"夜啼"不是病 ，不用太在意，其实这是大错特错的，是对孩子不够关心的想法。小儿夜啼也有预防和治疗的妙招，下面广州普济丽康高级小儿推拿师为大家做分享。

预防小儿夜啼应从孕期做起，孕妇应注意饮食清淡，营养均衡，不过食寒凉、燥热之品。乳母注意保养，少吃辛辣肥腻、不易消化的食物。保持小儿卧室的安静、通风，避免受凉。建议新生儿应佩脐兜，防止腹部受凉。此外，尽量不抱新生婴儿到人多嘈杂的公共场所，避免因喧哗引致小儿惊恐而出现夜啼。

夜啼分为病理性和生理性。首先我们先说生理性，就是外界对孩子的刺激，比如肚子饿了、吃太多了、过热或者过冷、被蚊虫叮咬了等等生理性的原因;排除了以上的生理性原因，我们再来说病理性，孩子本身是一个至阴至阳之体，他的阴阳二气都比较稚弱，那他自身的调节能力就比较差。所以当他自身调节能力比较差的时候，引起脏腑失调阴阳气血失调，一旦感到不舒服，他就会哭闹。

病理性分为四种：脾寒型，心热型，惊恐型，伤食型。

脾寒型：

脾寒型会引起孩子的腹部不舒服，脾是我们的足太阴脾经，阴中之阴，喜温勿寒。妈妈怀孕的时候，体质虚寒的话，那么就会遗传到孩子，孩子生下来先天性禀赋不足就会脾寒，孩子腹部会感觉有寒气的，寒气内侵就会引起气结凝滞，中医讲痛则不通，通则不痛，孩子寒气内侵时气滞就会哭闹;白天属阳，晚上属阴，所以孩子白天阳气盛能安然入睡，到晚上阴盛寒气内侵，孩子就会不睡觉容易哭闹。

表现症状：

脾寒型引起的夜啼，孩子在哭的时候，会喜欢蜷缩，把身体蜷在一起，这时候孩子会喜欢妈妈抱，一放下床就会哭，因为抱着比较温暖;肚脐周围是比较凉的，四肢也是欠温。

治疗：(温中散寒)

补脾土(按箭头方向直线推)

外劳宫(揉按)

神阙(可以用艾灸)

心热型：

心热型就是妈妈在怀孕和坐月子的时候体内有郁热，或者肥甘厚腻的食物吃多了，导致孩子体质过热，因为怀孕以及母乳的时候，妈妈吃什么孩子就吃什么;由于心火过旺，孩子晚上睡觉时就会心火上炎、烦躁不安。

表现症状：

面红耳赤或者嘴唇红，哭声响亮，体内有热气，喜欢仰卧，不喜欢盖被子和不喜欢人抱，手脚心发热，大便干，小便黄。

治疗：(清心泻火)

小天心(揉按)

下六腑(按箭头方向直线推)

补肾水(直线推)

惊吓型：

有种说法孩子七岁以内可以看到一些大人看不见的东西，所以晚上都尽量避免不要带孩子去一些山里或者阴气重的地方，白天如果突然有鞭炮声类似的巨响都可能造成孩子受到惊吓;我们说心藏神，一旦受惊就会伤到神，中医里面说恐伤智，所以孩子就会神智不明。

表现症状：

有过惊吓史的孩子，晚上睡觉时会神色不安，脸色青白，哭声尖锐，需要安抚。

治疗：(镇静安神)

小天心(揉按)

补肾水(直线推)

清天河水(直线推)

伤食型：

孩子吃得过饱或者积食都容易造成脾胃伤，食物聚集在体内，郁化热，引起脾胃不和，胃不和则卧不安;还有一种就是妈妈怀孕或者坐月子的时候，吃的肥甘厚腻导致孩子脾胃积热，晚上睡不好就会哭闹。

表现症状：

伤食型的孩子睡觉喜欢翻来覆去睡不安稳，喜欢趴着睡，小一点的宝宝白天或者晚上会有吐奶，大便酸臭，有口气，舌苔黄厚或者厚腻。

治疗：(消化导滞)

泻板门(直线推)

逆八卦(从起点运到终点)

小天心(揉按)

补肾水(直线推)

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