近日，有网友爆料在巴厘岛机场偶遇大S一家，只见汪小菲抱着孩子走在前面，大S手拿证件跟在身后，当日她一身白衣黑裤现身，略显圆润。

生完孩子 逃不掉的“圆润”

从之前立志做个纸片人，到现在完全享受人生，有了孩子后，大S的心态变化完全体现在了身材上。

关于大S的身材，永远逃不掉的话题就是“圆润”，怀第一胎时，163公分的她一度胖到79公斤，身体像吹气球一样涨起来，没人敢跟她讲实话。

为了瘦身，大S不是没有努力过，生下大女儿后，为了让女儿在同学面前有面子，大S花了一年的时间来瘦身，试遍各种极端的减肥法，刮痧、节食、运动，甚至减到遍体鳞伤，才找到健康方式甩掉30公斤赘肉，恢复到49公斤的身材。

然而刚刚恢复没多久的时候，大S就怀上了第二胎，重新走上幸福孕妈的路，生下二胎儿子后，因为身材的缘故甚至一度还被怀疑怀了第三胎。

大S：享受生活 健康最重要

去年5月大S生下二胎儿子汪希箖，虽然这胎没有胖那么多，但是生产的时候却遇到了险情，因腹部绞痛、药物过敏住进重症加护病房，经过这次经历，大S产后并没有急于瘦身，她说：“生完第一胎女儿后急着减肥是失心疯了，这次生儿子大伤元气所以想慢慢瘦，也不想再当纸片人了，健康的让身体一天比一天好就满足了。”

最近，大S更是发出了要享受人生的话，并呼吁妈妈们产后也别钻牛角尖，看来昔日的拼命三娘已经完全没有了“要么瘦要么死”的锐气，过起接地气的贤妻良母生活。

大S产后瘦身法

产后瘦身，或许对于大S来说是想瘦与不想瘦的问题，但是对于很多普通妈妈来说，是瘦不瘦得下来的问题，不管怎样，让我们看看大S生完第一胎后的瘦身方法，毕竟人家曾成功减掉30公斤不是!

1、饮食规律、定时定量，晚上及中午少吃;

2、吃饭时间拉长至20分钟以上，养成细嚼慢咽的习惯，餐餐7至8分饱;

3、避开高脂食物和甜食，多吃蔬菜水果，嘴馋想吃零食以水果代替;

4、每天适量运动和多喝温水加快新陈代谢，搭配推脂、瑜珈、游泳等。

(新芽)