宝宝睡眠问题，如果不及时纠正，很容易对宝宝的身心健康及体格发育造成影响。所以，当宝宝出现睡觉总醒时，要及时的查找原因，对症治疗。那宝宝出现睡觉时总醒的原因有哪些呢?

尤其是宝宝在婴儿期，神经系统发育尚不健全，加之宝妈妈没有给宝宝及时的补充维生素D，就很容易引起宝宝出现睡觉时易醒的情况。再就是，由于宝宝的胃肠功能发育不成熟，加之喂养不当时，或者是环境温度不适应，是很容易引起宝宝出现肠痉挛、发热等症状的，这时对宝宝的睡眠，也会造成影响，宝宝出现易醒、睡眠不踏实等症状的。

还有就是宝宝白天过度玩耍，或者是看电视，出现的过度兴奋、焦虑、恐惧等等，也容易引起宝宝出现易醒、哭闹、睡觉不踏实等症状的。

所以，当宝宝出现易醒等症状时，最好是及时的最好是及时的就医，查明原因后，对症护理和治疗。

平时应该怎样预防宝宝出现易醒症状?

平时宝宝要注意环境温度变化，要注意预防呼吸道疾病、肠道等疾病的发生。尤其是添加辅食的宝宝，要以少吃多餐为主，全面的均衡营养饮食。宝宝平时要注意适当的晒太阳，补充维生素D都有利于宝宝健康发育，及预防疾病发生。

当宝宝睡觉时出现易醒，伴有烦躁、哭闹、呕吐等症状的情况下，最好是及时就医，查明病因后对症治疗的。(文中图片来自网络，侵删)

来源：儿科医生琪乐