.材料及调料

苹果75克.藕粉50克.

.妈妈下厨房

1、将苹果清洗干净后去皮，制成果泥。

2、将锅置于火上，加人适量水以大火烧沸.改小火，倒人藕粉.边煮边搅拌。

3、煮至藕粉透明后，再加人苹果泥稍煮片刻。

4、晾温后即可喂食。

贴心小叮咛

妈妈在制作此辆食时，可以将苹果换成香蕉，效果同样不错.需要说明的是，用藕加工制成的藕粉既富营养，又易于消化，很适合体虚的宝宝食用。

营养师点评:

此脑食含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁以及多种维生素。具有健脾开胃、补血止泻的作用，可促进宝宝的生长发育，适合7一9个月的宝宝食用。