卸货倒计时!孙燕姿脚肿 王力宏妻子状态好-分娩月子
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卸货倒计时!孙燕姿脚肿 王力宏妻子状态好
0 新芽 2018年07月25日

十月怀胎,一朝分娩。到了孕晚期,准妈妈的心情往往很复杂,即期盼卸货又对分娩非常紧张,身体也变得格外沉重。最近,娱乐圈这两位准妈妈,马上就要卸货了!


孙燕姿二胎大肚照


孙燕姿二胎大肚照


孙燕姿预产期将近


孙燕姿预产期将近

7月23日,预产期就在本月的孙燕姿在微博上晒出二胎大肚照,庆祝自己40岁生日,马上将要生产的她肚大如箩,脸型圆润了不少,孙燕姿发文透露自己的孕晚期状态:“虽然时而很喘,腰酸肋骨痛,脚肿动作慢,但还是很想开心的度过一天。”


王力宏妻子第三胎产期将近


王力宏妻子第三胎产期将近

同样,王力宏妻子李靓蕾预产期也进入了倒数,王力宏此前曾透露第三胎是儿子,预产期就是这个夏天,从前几日曝光的照片来看,李靓蕾为女儿庆生状态很好,虽然穿了黑色长裙巧妙遮身材,但巨肚已十分明显,估计不久就会听到这一家的好消息。

卸货倒计时 准妈妈不能掉以轻心

对于准妈妈来说,从孕早期经历孕吐、失眠等等折磨,到好不容易挨到了孕晚期,迫切地期待着宝宝的早日降临。然而,越是这时候就更不能掉以轻心。准妈妈要注意以下事项:

1、按时产检:在孕晚期,产前检查是两个星期一次,孕36周以后一星期一次。除了按时产检外,准妈妈一定要留意身体变化,有任何异常随时看医生。

2、少食多餐:尽量不要吃外食,每餐以丰富、多样为原则,适当控制高蛋白、高脂肪食物的摄入量,保证营养均衡。

3、调整心态:准妈妈临产前都会出现一定程度的紧张心理,没到预产期就盼着能早日生,到了预产期更是寝食难安。俗话说“瓜熟蒂落”,准妈妈要调整好心态,正确面对。

4、做好生产准备:准备好待产包、各种化验检查单据和身份证件,以免出现紧急情况手忙脚乱。

5、准妈妈可以适当运动,有助于自然分娩,饭后可以散步,但是外出时要有人陪同,避免在人多的地方出入,安全最重要。

新芽


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