育儿在线学堂：当宝宝喝完奶后，由于胃里下部是奶，上部是空气，所以就会造成胃部压力，出现溢奶、吐奶现象，如果不注意有可能引起宝宝吸入到气管内，以至窒息。因此爸爸妈妈应及时帮宝宝拍打嗝，把气体排出。

拍嗝的正确方法

拍嗝的姿势要正确，才能顺利排出多余气体。另外拍嗝时要温柔，力度不可过大，才不会伤害宝宝体内的器官。

坐姿排气

将纱布放在新妈妈的肩膀上。

支撑宝宝头、颈及臀部，将宝宝抱直坐在腿上，用手托住宝宝下巴，让宝宝身体往前，下巴靠在已经垫了纱布巾的肩膀上。

一手支撑宝宝臀部，另一只手掌呈杯状，与宝宝背部呈直角，由下往上慢慢轻拍宝宝背部，将胃内空气排出。

持续以宝宝说话互动，确定听到宝宝的嗝声。排气后，支撑宝宝头、颈及臀部，将宝宝抱回婴儿床上，脱下宝宝围兜，放回原位。

卧室排气

让宝宝横趴在新妈妈的膝上或手臂上，宝宝的脸侧边向下。

身体侧面稍微靠着妈妈胸口，妈妈用虎口轻轻托住宝宝下巴、脖子位置。

先在宝宝背部轻柔画几个圆圈后，同样手掌呈杯状，由下往上慢慢轻拍宝宝背部。

拍嗝需要的时间

一般来说，只要帮宝宝拍背5到10分钟，就可以听到宝宝发出嗝声，代表气体已经确实排出，新妈妈可以以此作为准则。

宝宝若没有拍出嗝来，也不需要一直拍嗝。因为，拍打时间太久或力道过大，对于脆弱的宝宝而言，也会感到不舒服，宝宝没有打嗝，妈妈又很担心。建议只要用直立抱姿，保持宝宝背脊直立10-15分钟;

或者是让宝宝保持右侧卧的睡姿，万一发生呛奶或溢奶，如会顺着右边嘴角流出，会比较安全。

宝宝睡着了需要拍嗝吗?

宝宝常常喝着奶就睡着了，当发现宝宝已经睡着时，很多新妈妈新爸爸都会犹豫，还需要帮宝宝拍嗝吗?会不会惊醒宝宝呢?

育儿在线学堂告诉你：这是可以的。

宝宝不会因为睡着了就不打嗝，嗝气一样会排出。父母有时候会忽视这一点，看到宝宝睡着了就直接将其放下平躺，这样宝宝可能会发生吐奶或溢奶，如果发生呛奶是非常危险的。

所以睡着的宝宝更需要拍嗝，而且一定要抱起来拍，重点在于拍嗝动作要轻柔、正确，避免力道过大，不必拍得“啵啵”作响，以免宝宝不舒适或吵醒宝宝。

如果排气后宝宝的肚子还是圆圆的，敲起来有气的声音。只要宝宝没有腹泻和呕吐的情况，且肚子摸起来没有硬块儿，妈妈新妈妈就不需要担心。(童童桃子妈，育儿在线学堂整理)

完

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