��Ů�ˣ�ӵ�з���ͦ�ε��ز��������DZ�ø����š����棬С����ܵ�һ�з��ذ�Ħ�٣������򵥣��ܹ���Ч���أ��������Χ���Ŷ��

����STEP1����˫�ְ�ס�����鷿����ѹ��Χ��֯��ÿ��ͣ��3���ӡ�

����STEP2��˫���ſ����ֱ���鹵����������ѹ��ֱ���鷿��Χ��

����STEP3����˫��֮����8���Ͱ�Ħ��

������ܰ��ʾ��

����1.ÿ�������ظ�5-6�Σ�����ʱ��ÿ����30�����ҡ�ͨ����Ħ�ܹ��ٽ�ѪҺѭ�����̼����١�

����2.���˰�Ħ����Ӧע�⴩�����صķ�����

������ȷ�������صķ���

����1���Ƚ���������ֱۣ�ʹ�����Ȼ���ڼ��ϡ���������ǰ����45�ȣ����鷿��Ȼǡ���������ֱ��ڣ��ٿ��ϱ��ۡ�

����2�����ֽ��鷿��ȫ��ס�����ֱ���Ȼ���ᰴ�ֱ��׷���Ե���̶�����λ�ã������ز���ߵļ����������ֱ��ڣ�������λ��ʹ�ز��������У���ð����鷿���ﵽ˳����������Ч����

����3������������ʵ����ȣ��粿�о���Ȼ������ѹ�����мǼ�����˹������ɡ�

����4�����������ĺ������ǰ�ֱ�λ�ײ���һˮƽ����������������ù��ߡ�