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对于很想做妈妈的准妈妈们来说，黄体对怀孕是非常重要的。黄体不足会使子宫内膜分泌期变化不规律，造成着床困难，即使侥幸着床，也会由于孕激素不足导致胎停育或流产。

今天帮帮带各位妈妈们了解关于黄体的相关知识，尤其备孕的女性们迟迟没怀孕的，一定要注意了哦：

黄体是孕激素的分泌者

孕激素是黄体分泌的，以排卵为界限，女性的月经期可以分为卵泡期和黄体期。排卵前是卵泡发育成熟阶段，称为卵泡期。

排卵期后排出卵子后的卵泡壁内陷，血液填充泡腔，形成血体，此后新生血管长入，残留卵泡细胞增殖，在黄体生长素的作用下发生黄素化，颗粒细胞和内膜细胞分别转化为颗粒黄体细胞和卵泡膜黄体细胞，胞浆中聚集黄色的脂质而外观呈黄色，称为黄体。

随着黄体的发育，体内孕激素水平明显上升，于排卵后5到10天形成峰值，以后略有下降，至黄体退化是迅速降低，这一阶段被称之为黄体期。

黄体功能异常的两大表现

第一种情况是：黄体功能不足

有排卵，但黄体发育不良，过早衰退，孕激素分泌不足，有时不能满足子宫内膜所需，引起不规则脱落而出血;

经常在月经前几日阴道会有少量出血，基础体温测定的高温期少于14天，或者体温上浮幅度大于0.5℃，或者黄体期体温波动大，内膜检查为腺体分泌不良。

应对策略:

如果出现此种情况，一定要去医院，让医生会开一些补充孕酮的药物，达到促使子宫粘膜腺体生长，子宫充血，内膜增厚的作用，为受精卵植入做好准备。

第二种情况是：黄体萎缩不前

虽然黄体发育良好，但萎缩过程延长，孕激素不能如期撤退，子宫内膜不规则脱落，使出血期延长，有时延长，可达十余天，基础体温下降缓慢，甚至月经期还维持着高温。如果在月经期第5到6天取内膜检查，会发现有腺体分泌。

应对策略:

一般来说，西医会通过补充激素来调节备孕女性体内的黄体素水平，达到黄岐正常萎缩的要求，在临床有一定的效果。

而中医往往也会使用一些中药来治疗黄体萎缩不全，也有良好的效果。

最后孕妈帮帮团想说，要想早日要上宝宝，调整内分泌系统才是根本。因为要想维持黄体功能正常，必须有发育良好的卵泡，因此备孕女性要调整好自己的内分泌系统，有利于雌激素分泌，可以保证让卵泡正常发育成熟，这才是解决黄体不足的根本方法。

要调整好自己的内分泌，备孕的女性一定要养成良好的生活习惯，保障充足的睡眠，避免过度劳累和激动，保持愉悦的心情，还要多吃谷物和新鲜蔬果等高蛋白和富含维生素的食物。

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